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  私は夏場外にお散歩に行くとき、午前中の早めの時間に決めていました。 午前中だと日陰のある場所もあるので、休憩することができます。 赤ちゃんも風を感じられるのでいいと思います。 服装と、時間帯に注意してあとは授乳などで水分補給もしっかりしたいですね。 赤ちゃんの服装の  赤ちゃんとの夏の散歩に適してる時間帯は？ 夏は10時から14時が1日で1番暑い時間帯です。 なるべく 10時から14時の間の散歩は赤ちゃんの負担になる ので避けましょう。 散歩に行くなら朝や夕方の比較的涼しい時間帯に5分から10分だけでもお外に出るだけでも気分転換になって良いでしょう。 時間帯で言えば、実際私がこの1年間通して散歩に行っていたのは以下のとおりです。 春9〜11時、15〜17時 夏〜8時、18時〜 秋9〜11時、15〜17時 冬11時〜13時 お散歩は毎日しなくていい 小児科医がムダ育児を省きます 外出 家事編 ラクに楽しく 特集 年1月25日 ウーマンエキサイト 1 2 赤ちゃん 夏 散歩 時間